Comment lâcher ses tensions et s'offrir la légèreté avec Fly Yoga.
La seule méthode de yoga aérien validée par les kinésithérapeutes !
Dire Adieu aux tensions, au mal de dos, c'est possible !
Je le vois tous les jours avec mes élèves à Paris et en ligne.
Le stress, l'anxiété, les épaules sous tension devant trop d'écran, la machoire serrée, les genoux en vrac...nombreuses sont les douleurs que je vois disparaitre avec un seul cours Fly Yoga. Et après 15 années à enseigner la méthode, je sais pourquoi ! (On va même l'étudier à grande échelle !).
Dans le programme guidé, tu vas apprendre à évacuer toutes tes tensions avec 4 vidéos de cours expliquées
pour une pratique avec hamac Fly Yoga, soit sur ta porte, soit au plafond.
Accrocher son hamac à une porte est l'innovation crée pour les élèves addict pendant le confinement. On a testé et ça a carrément marché !
Transformons la douleur en joie avec la méthode Fly Yoga ! (si tu souhaites t'offrir un super hamac, il te sera proposé sans frais de port). Clique sur le programme.
Contenu du programme
Rituel 1 :
S’ouvrir à la vie avec douceur, mobilité articulaire
Rituel 2 :
Santé du dos,
s’offrir un dos fort et léger, étirement des jambes
Rituel 3 :
bien guidé dans la tête en bas en toute sécurité
Rituel 4 :
Cocooning et calme, laissez-vous bercer
Bénéfices du programme
Physiquement :
dites stop au mal de dos.
améliorer votre posture
augmenter votre capacité respiratoire
Psychologiquement :
dépassez vous et voyez la vie autrement
libèrer votre tête de son poids
Émotionnellement :
reconnectez vous avec les joies de l’enfance
découvrer le lacher prise
Ce que les élèves en pensent :
Regardez gratuitement les 3 premières minutes :
Cette offre va expirer bientôt !
Aujourd’hui les 4 cours à vie
seulement 27€ au lieu de 90€ (si acheté individuellement)
Les stars ont testé la méthode et ont été convaincues.
Mes élèves sont tous devenus des stars !
Récapitulons,
pour vous offrir un large choix de mouvements et une personnalisation selon votre mood du jour, je vous propose 4 cours sur des thématiques différentes :
Rituel 1 : S’ouvrir à la vie avec douceur : amélioration de votre capacité respiratoire et détente du dos,
Rituel 2 : Santé du dos, s’offrir un dos fort et léger : un dos soutenant sans tension, plus de souplesse des jambes,
Rituel 3 : bien guidé dans la tête en bas en toute sécurité : le comble du lâcher prise totale immersion,
Rituel 4 : Cocooning et calme, laissez-vous bercer : plus de tranqulité intérieure, amélioration de l'endormissement.
▶ Bonus 1 : Vidéo sur comment monter son hamac facilement
▶ Bonus 2 : Vidéo sur la philosophie du mouvement. Mettre du sens sur une activité physique ludique.
Pensez à regarder le Bonus sur comment accrocher son hamac à sa porte en 5 minutes.
Cette offre va expirer bientôt !
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seulement 27€ au lieu de 90€ (si acheté individuellement)
▶ Qui suis-je ?
Je m'appelle Florie Ravinet, professeur de yoga expérimentée, formatrice Fly Yoga(c) depuis 11 ans, coach en gestion des émotions et développement personnel et aspirant au bonheur par la connaissance de soi. J'ai eu la chance d'enseigner à plus de 15 000 élèves et 700 professionnels de la santé !
Passionnée par les effets du mouvement sur le corps, j’ai été à la conquête de mon être, expérimentant et me formant à tout ce qui me semblait pertinent pour me libérer de mes traumatismes et surtout rendre mes rêves possibles maintenant ! Je suis hypno-practicienne, professeur de yoga, coach sportive, thérapeute psycho-corporelle, formée en rééducation du périnée, approche féminin sacrée...et je me forme chaque année.
Cela m’a conduit à créer la méthode Fly Yoga en 2008. Depuis par le biais d'outils avec ou sans hamac, je mets mon expertise au service de mes élèves, des stagiaires professionnels, et de toi !
J'ai donc formé plus de 700 professionnels en présentiel et en ligne. Je continue à former à ma méthode Fly Yoga avec une superbe équipe de professionnels Olivia, Priscilla, Guillaume, Kaylie…La transmission est une source de joie immense.
Que tu sois là pour ton corps ou pour concrêtiser tes rêves, bienvenue et rencontrons-nous vite.
Avec amour, entre ciel et terre.
Florie
Questions fréquentes
Nous t'avons fait une vidéo pour t'aider. Tu peux donc te laisser guider tranquillement. Tu as le choix de ne pas faire de trou et de placer ton hamac sur ta porte. Tu peux faire un trou au plafond en demandant des crochets pour sac de boxe (tu obtiendras de bons conseils auprès de bricoleurs/ses).
OUI c'est la bonne nouvelle !
Tu peux placer ton hamac sur ta porte. C'est simple et nous t'avons fait une vidéo. Choisis une porte non vitrée et pratique sereinement grâce à nos vidéos de cours spécialement réalisées sur une porte. Attention pour les besoins du tournage, la porte était immense mais chez moi et aussi mes élèves, nous pratiquons sur une simple porte d'appartement en bois (porte de la salle de bain ou de chambre).
La méthode Fly Yoga est justement adaptée pour diminuer les tensions du dos. Tu es guidé progressivement.
Tu as besoin de l'espace pour un tapis de yoga. Pas plus.
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